domingo, 13 de septiembre de 2009

Vengo y me voy

Bueno, he tenido esto muy abandonado al igual que la dieta...mi abuela lleva ingresada dos semanas y como somos pocos de familia estamos de guardia continua en el hospital...Pero bueno, siguen haciéndole pruebas así que todavía le queda u poquillo.

Pero como la cosa no es muy delicada, seguimos adelante con nuestro viaje y nos vamos mañana rumbo a Méjico donde sí que definitivamente voy a abandonar la dieta XD

Cuando vuelva me pondré al día de todo y comenzaré el gimnasio, la dieta,...

Nos vemos en dos semanas!

jueves, 3 de septiembre de 2009

No estaba muerta! estaba de parranda!

Pues eso, que no estaba muerta! que estoy con mucho lío en el trabajo, con familiares un poco mal de salud y además preparando un viaje la semana que viene a Méjico...pero bueno, sigo con la dieta como puedo e intento no saltarme ninguna comida y que la ansiedad no pueda conmigo...

Besos a tod@s y ánimo!

miércoles, 26 de agosto de 2009

Mi primer premio-meme!

Amiga de internet :)

Las reglas son:

1- Enlazar al blog que te lo entregó.
http://prohibidoelchocolate.blogspot.com/

Muchas gracias!

2- Poner en tu blog las reglas.

Ninguna! ;)

3- Entregarlo a 6 amig@s
http://myownshrinking.blogspot.com/
http://diario-de-un-ser-humano.blogspot.com/
http://elgustoesmyo.blogspot.com/
http://lorzagirl.blogspot.com/
http://retandoachris.blogspot.com/

Algunas ya lo habrán recibido pero bueno, si es así, pues que no lo vuelvan a rellenar! :)

4- Avisarle en su blog que tiene un premio

5- Contestar las preguntas siguientes:

a) Por qué te decidiste a tener un blog?
Para obligarme a llevar una vida sana. Ya se sabe no? Mal de muchos, consuelo de tontos!

b) Cuánto hace que lo tienes? 2-3 semanas

c) Qué sentimientos tuviste a través del mismo?
Al principio que nadie me leía! jajajaja pero bueno, poco a poco te vas animando y vas metiéndote más en otros blogs y te hace no sentirte sóla en esta lucha contra los kilos!

d) Cosechaste muchos amigos?
Amigo es una palabra muy importante para mí. Dígamos que de momento tengo compañeros de camino.

e) Qué es la amistad para vos?
Mis verdaderos amigos forman parte de mi familia. con eso creo que queda todo dicho!

f) Qué te gustaría decirle a una amiga hoy? No me olvides.

g) Qué esperas de una amistad? Que siempre esté ahí si se la necesita.

Mis cinco reflexiones:
1. Carpe Diem!
2. Disfruta de la vida que solo tendrás una oportunidad de vivirla.
3. Lo importante es sentirte orgulloso de uno mismo.
4. Cuida de la gente que te quiere y te cuidarán a ti cuando lo necesites.
5. Quien se rinde y no lucha por conseguir lo que quiere, es como si estuviera muerto en vida.


martes, 25 de agosto de 2009

Echo de menos el gimnasio!

Pues sí...quién me iba a decir a mi que lo echaría de menos...os cuento. Me apunté en noviembre del año pasado y empecé a ir 2-3 veces por semana. Al principio se hace pesado: la falta de costumbre, las agujetas, encontrar las clases que te motivan...pero luego me aficioné a ir a indoor-walking, aqua-gim y GAC y la cosa fue mejorando. Ahora con el verano, en julio y agosto me cambian el horario del trabajo y no me va bien ir así que me he desapuntado momentáneamente hasta octubre, porque en septiembre me voy de viaje 10 días y tampoco es cuestión de pagar para no ir no? ;)

O sea que aunque parezca mentira, tengo ganas de que llegue octubre y volver a mi rutina de ejercicio diario. También en parte tengo ganas porque ahora que me cuido más con la comida, si le añado el ejercicio ,seguro que veré mejores resultados no?

Feliz día a tod@s!

viernes, 21 de agosto de 2009

La cosa va bien!

Bueno, como sabía que anoche me iba a portar mal porque tenía cena en casa me pesé ayer por la mañana y me llevé una grata sorpresa. Ahora ya peso 66.4 Kg, o sea, 1.3 menos que cuando empecé hace 10 días. Está bien no?? :)

Aunque anoche me salté un poco la dieta y comí pan con embutido (tampoco mucho...) el resto de días me he portado muy bien. He comido ensaladas y pescado a la plancha y cenado otra vez ensalada con carne a la plancha o huevo hervido.

Y ahora se acerca el finde...aunque este no tengo grandes planes ni encuentros o sea que supongo que me portaré mu bien! :)

Muchos ánimos a tod@s y portaos bien!

miércoles, 19 de agosto de 2009

Dos días más!

Hola a todos!

Ayer no escribí porque tuve un día bastante estresante en el trabajo pero bueno, hoy resumiré más o menos lo que comí ayer y hoy.

Para desayunar, almorzar y merendar, me lo ahorro porque siempre va a ser lo mismo: leche con tostada y mermelada y fruta.

El lunes comí pasta de verduras con ajo y por la noche cené boquerones en vinagre y sandía. El martés comí arroz 3 delicias y carne a la plancha y cené ensalada de garbanzos con bacalao desalado (muy buena por cierto).

Y así está todo...hoy no tengo muchas ganas de escribir...será el calor pero yo estoy que no puedo con mi alma...el luens por la tarde limpié el coche y sudé todo lo que no está escrito y ayer fui de compras y estuve andando toda la tarde. Y hoy me toca limpiar la casa...si esto no es gimnasia qeu venga Dios y lo vea! jajajajaja

Muchos ánimos a tod@s!

lunes, 17 de agosto de 2009

FINDE YING-YANG

Y es que este fin de semana me he portado mal y luego bien :) pero para eso están los findes no?

El sábado tuvimos fiesta en la casa de campo y como no, llegó la hora del aperitivo y ahí es donde me porté mal ya que comí de lo que había (todo cosas prohibidas para entendernos...) pero bueno, luego a la comida comí carne a la plancha con pimientos y por la noche cené sandía.

El domingo fuimos a la playa con amigos y a pesar de ser muchas las tentaciones, me porté muy bien comiendo ensalada de atún y cenando carne a la plancha con ensalada.

Y empiezo el lunes con ánimos renovados y con ganas de que llegue el viernes a ver si me da una alegría mi gran amiga la báscula...esta tarde limpiaré el coche a conciencia y a ver si pierdo un par de gramos...jajajajaja